何首乌的食用方法
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何首乌的功效与作用及食用方法详解

强身健体的功效 何首乌含有胡萝卜素、维生素B2等多种维生素,在春季采摘何首乌的嫩茎叶炒食,秋季采何首乌的块茎,洗净煮粥,煲汤食用,这样吃能促进人体精血的旺盛、起...

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何首乌食用方法多 泡制美食可口又滋补

何首乌味苦、涩、甘,性温,具有强壮筋骨、益精血、补益肝肾的作用,既可以入药,也可以将其与其它食材做成美食,既美味又可以强身健体。下面介绍几种何首乌美食的做法...

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